Painohistoria - ylsikom



Aloituspäivämäärä: 15 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 109,9 kg
23 elo 24 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 102 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 109,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.