Painohistoria - niken dyah



Aloituspäivämäärä: 08 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 80 kg
06 elo 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.