Painohistoria - Nadi89N



Aloituspäivämäärä: 20 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 76,8 kg
01 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.