Painohistoria - Willferreira



Aloituspäivämäärä: 14 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 106 kg
13 syys 24 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 108 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 104 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 104 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 105 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 106 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 91 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 106 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.