Painohistoria - lu mendesramos



Aloituspäivämäärä: 25 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 123 kg
10 syys 24 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 115 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 117 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 123 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.