Aloituspäivämäärä: 02 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 83,2 kg
12 maalis 23	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 loka 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 83,2 kg
01 marras 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 18	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin