Aloituspäivämäärä: 09 helmi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 89,9 kg Alkupaino: 116,3 kg
06 huhti 24	94 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24	106 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 23	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 23	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 23	110,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 23	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	113,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	115 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	111,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	112 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	112,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	113,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	114,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	96 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	99 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	101 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	107,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	107,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	109 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	109,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	110 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	110,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21	112 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21	113 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	111,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	112 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	107,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	110,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	111,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	114,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	115,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 99 kg Alkupaino: 103,7 kg
14 marras 20	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	114,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	115,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	116,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	113,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 20	111 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	107,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 20	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	113,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	114,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	115,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	109 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 19	112 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	103,7 kg	Ei sovellu