Painohistoria - alenabelkova



Aloituspäivämäärä: 16 huhti 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 88 kg
29 kesä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 88 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.