Painohistoria - j.joaquim.oliveira95



Aloituspäivämäärä: 09 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 79,4 kg
16 syys 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.