Painohistoria - Настин Зубкова



Aloituspäivämäärä: 12 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 58 kg
16 syys 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 58 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.