Aloituspäivämäärä: 20 elo 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 76,7 kg
23 elo 23	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 syys 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 73 kg
14 joulu 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	73 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	74 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 21	73 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	73 kg	Kohtuullisen hyvin