caz60 - Jäsen

caz60

Liittynyt: syyskuu 2006

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino

64,0 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

52,2 kg

Vielä jäljellä: 11,8 kg

Seuraa

This time it's different!

Painohistoria - caz60

	skinnymom
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 62,4 kg viikossa

Kaloria: 222kcal | Rasva: 10,73g | Hh: 24,87g | Prot: 8,65g

Great summer recipe using zucchini.

Kaloria: 231kcal | Rasva: 8,42g | Hh: 6,12g | Prot: 24,05g

This recipe seems like a sophisticated seafood dish and in the mind of your guests it will be but it's pretty easy to handle.

Kaloria: 85kcal | Rasva: 5,61g | Hh: 6,71g | Prot: 3,46g

Simple to make mediterranean salad featuring romaine, kalamatta olives and crumbled feta cheese.

Kaloria: 291kcal | Rasva: 9,78g | Hh: 35,87g | Prot: 14,16g

Comfort food never tasted this good and without the extra calories.

Kaloria: 120kcal | Rasva: 2,69g | Hh: 20,47g | Prot: 3,57g

A terrific snack.

Kaloria: 286kcal | Rasva: 9,36g | Hh: 12,38g | Prot: 37,75g

You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.

Kaloria: 243kcal | Rasva: 5,21g | Hh: 1,33g | Prot: 44,93g

A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.

Näytä koko keittokirja