Painohistoria - damakou



Aloituspäivämäärä: 07 marras 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 95 kg
Alkupaino: 109,7 kg
12 elo 24 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 100 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 100,6 kg Huonosti
06 syys 15 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 99 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 14 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 14 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 14 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 14 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 14 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 14 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 14 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 14 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 14 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 14 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 14 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 14 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 109,7 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.