Painohistoria - Ilka64



Aloituspäivämäärä: 29 joulu 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 64 kg
30 touko 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 66 kg Huonosti
19 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 64 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 64 kg
02 kesä 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 64 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 09 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 64 kg
04 marras 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 64 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 29 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 64 kg
11 syys 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 64 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 14 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65 kg
14 touko 18 65 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 30 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 65 kg
30 huhti 18 65 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 08 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
15 huhti 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 67 kg Huonosti
24 joulu 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 69 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 21 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
25 loka 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 76 kg Huonosti
18 kesä 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 75 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 06 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 76 kg
06 touko 17 76 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 08 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 77 kg
08 huhti 17 77 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 26 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 73 kg
26 elo 16 73 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 73 kg
28 heinä 16 73 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 19 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 74 kg
19 touko 16 74 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 04 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 74 kg
04 touko 16 74 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 74 kg
10 helmi 16 74 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 03 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70 kg
03 marras 15 70 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 11 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69,7 kg
11 elo 15 69,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 26 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
26 heinä 15 69 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 12 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
12 heinä 15 69 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 15 kesä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70,3 kg
28 kesä 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 70,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 72 kg
04 kesä 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 15 72 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 21 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 80 kg
26 huhti 15 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 80 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.