Aloituspäivämäärä: 07 maalis 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 92 kg
18 syys 24	112 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	108 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 23	102 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	97 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	92 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	89 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	98 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	100 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 19	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 19	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 18	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 18	98,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 18	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	99 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	102 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	101 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18	101 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 17	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	92 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 syys 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 94 kg
10 syys 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16	79 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 15	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 15	88 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 15	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 15	89 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 15	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 15	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 15	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 15	94 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 15	94 kg	Ei sovellu