Aloituspäivämäärä: 01 touko 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 115 kg
14 tammi 22	97 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21	102 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	115 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	104 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	101 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	108 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	106 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	108 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	114 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	115 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 111 kg
14 elo 19	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	110 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	110 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	110 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	104 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16	111 kg	Kohtuullisen hyvin