Aloituspäivämäärä: 10 heinä 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 95 kg
06 helmi 20	88 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	92 kg	Ei sovellu
27 heinä 18	93 kg	Huonosti
20 heinä 18	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	95 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 95 kg
10 syys 17	92 kg	Ei sovellu
02 joulu 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 16	93,5 kg	Huonosti
22 syys 16	94 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 16	95 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 16	97,5 kg	Ei sovellu
26 elo 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 16	93 kg	Ei sovellu
13 elo 16	92 kg	Huonosti
12 elo 16	93 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 16	95 kg	Ei sovellu