Aloituspäivämäärä: 04 joulu 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 66 kg Alkupaino: 77,8 kg
04 loka 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	74 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	75 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 75 kg
08 touko 19	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 16	75 kg	Ei sovellu