Painohistoria - Alexey Volchenkov



Aloituspäivämäärä: 17 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 115,3 kg
14 helmi 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 102 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 110 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 111 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 113 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 115,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.