Aloituspäivämäärä: 01 joulu 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 70 kg
20 touko 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 20	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 20	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 19	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	63 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16	70 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 heinä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 45 kg Alkupaino: 42 kg
07 marras 16	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 16	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 16	61 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 16	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 16	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16	47,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16	46,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16	46,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16	46 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16	46,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	42 kg	Kohtuullisen hyvin