Painohistoria - nia lukman



Aloituspäivämäärä: 04 maalis 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 85 kg
23 helmi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.