Painohistoria - Yairishka1



Aloituspäivämäärä: 28 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 108,5 kg
02 tammi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.