Painohistoria - 04Nene04



Aloituspäivämäärä: 01 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 45 kg
Alkupaino: 87 kg
05 syys 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 87 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 13 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 86,6 kg
13 syys 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.