Painohistoria - Adityas Afi



Aloituspäivämäärä: 21 loka 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64,5 kg
Alkupaino: 74 kg
05 elo 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 74 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.