Painohistoria - Илона Александрова



Aloituspäivämäärä: 05 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 63,3 kg
26 elo 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.