Painohistoria - ksenia.salomatina2016



Aloituspäivämäärä: 30 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 77 kg
20 syys 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 77 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.