Aloituspäivämäärä: 08 huhti 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 85 kg
02 loka 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	83 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 19	86 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 helmi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76 kg Alkupaino: 86,6 kg
01 maalis 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin