Painohistoria - Emma Rahmawati



Aloituspäivämäärä: 14 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 87,5 kg
04 kesä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.