Painohistoria - luthfiah anwar



Aloituspäivämäärä: 13 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 88 kg
07 syys 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 54 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 88 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.