Aloituspäivämäärä: 03 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 152,0 kg
29 touko 24	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	121,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 24	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	134,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	123,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	123,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	124,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	124,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	124,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21	124,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21	125,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	126,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 21	126,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 21	127,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	128,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	129,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	130,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	131,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 21	131,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	132,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	131,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	137,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	137,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	152,0 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 joulu 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 152,0 kg
03 maalis 21	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	139,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	139,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	141,1 kg	Ei sovellu
20 elo 20	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 20	140,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	142,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	139,7 kg	100%
25 heinä 20	140,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	142,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	143,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	144,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	133,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	135,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	137,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	139,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	140,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	137,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	137,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18	152,0 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 marras 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 137,4 kg
05 marras 18	137,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 142,9 kg
14 huhti 18	137,9 kg	100%
04 joulu 17	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	142,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 marras 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 137,0 kg
03 marras 16	137,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 09 syys 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 93,0 kg Alkupaino: 140,2 kg
09 heinä 16	128,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 15	132,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 15	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 15	132,4 kg	Ei sovellu
15 tammi 15	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15	132,9 kg	Ei sovellu
02 joulu 14	126,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 14	125,2 kg	100%
14 loka 14	127,0 kg	Huonosti
14 syys 13	122,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 13	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 13	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 13	125,6 kg	100%
03 heinä 13	128,4 kg	Ei sovellu
01 touko 13	120,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13	121,1 kg	100%
25 huhti 13	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13	121,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13	124,3 kg	Ei sovellu
30 loka 12	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 12	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 12	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 12	117,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 12	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 12	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 12	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 12	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 12	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12	121,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11	121,6 kg	100%
28 joulu 11	122,5 kg	Ei sovellu
09 marras 11	116,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 11	117,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 11	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 11	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 11	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 11	117,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 11	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 11	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 11	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 11	120,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 11	120,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 11	121,5 kg	100%
01 loka 11	122,4 kg	100%
23 syys 11	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 11	123,8 kg	Huonosti
26 elo 11	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 11	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 11	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 11	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 11	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 11	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 11	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 11	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 11	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 11	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11	121,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 11	121,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 11	123,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 11	125,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 11	125,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 11	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 11	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 11	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 11	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 11	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 11	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 11	125,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 11	126,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 11	127,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 11	127,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 11	127,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 10	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 10	125,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 10	126,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 10	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 10	125,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 10	126,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 10	126,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 10	127,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 10	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 10	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 10	129,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 10	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 10	130,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 10	129,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 10	130,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 10	130,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 10	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 10	132,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 10	133,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 10	133,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 10	135,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 10	135,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 10	136,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 10	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 10	137,0 kg	100%
09 syys 10	140,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 elo 08

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 129,3 kg Alkupaino: 147,4 kg
23 elo 10	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 10	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 10	135,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 10	137,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 10	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 10	137,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 10	138,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 10	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 10	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 10	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 10	136,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 10	136,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 10	137,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 10	138,3 kg	Huonosti
02 joulu 09	134,7 kg	Huonosti
04 marras 09	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 09	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 09	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 09	135,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 09	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 09	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 09	133,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 09	133,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 09	134,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 09	135,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 09	136,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 09	136,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 09	138,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 09	138,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 09	138,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 09	138,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 09	138,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 09	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 09	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 09	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 09	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 09	141,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 09	141,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 09	142,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 09	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 09	145,1 kg	Ei sovellu
26 helmi 09	140,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 09	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 09	141,5 kg	Ei sovellu
15 tammi 09	139,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 09	140,6 kg	100%
05 tammi 09	141,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 08	141,5 kg	Ei sovellu
28 joulu 08	131,5 kg	Ei sovellu
13 joulu 08	131,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 08	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 08	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 08	132,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 08	133,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 08	134,3 kg	100%
19 loka 08	134,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 08	135,6 kg	100%
15 loka 08	137,4 kg	100%
14 loka 08	140,6 kg	Ei sovellu
12 loka 08	134,3 kg	Ei sovellu
29 syys 08	134,3 kg	Huonosti
21 syys 08	134,7 kg	Ei sovellu
08 syys 08	133,4 kg	Huonosti
01 syys 08	132,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 08	133,4 kg	100%
28 elo 08	133,8 kg	100%
27 elo 08	134,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 08	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 08	147,4 kg	Ei sovellu