Aloituspäivämäärä: 25 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 104,4 kg
13 helmi 23	105,8 kg	Ei sovellu
24 tammi 23	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	103 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	104,2 kg	Huonosti
13 tammi 23	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	104,1 kg	100%
10 tammi 23	104,3 kg	100%
09 tammi 23	104,4 kg	100%
08 tammi 23	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 22	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 22	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	104,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 24 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 99,9 kg Alkupaino: 102,6 kg
05 loka 22	104,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	102,9 kg	100%
17 elo 22	103,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	104 kg	100%
15 elo 22	104 kg	Huonosti
14 tammi 22	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	102 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 21	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 21	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin