Painohistoria - karkhotkina



Aloituspäivämäärä: 16 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 97,7 kg
31 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.