Painohistoria - ilmurka20



Aloituspäivämäärä: 04 kesä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 84 kg
15 loka 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 81,9 kg Ei sovellu
04 kesä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.