Painohistoria - Illanes



Aloituspäivämäärä: 10 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76 kg
Alkupaino: 81,2 kg
06 heinä 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 75 kg Huonosti
17 joulu 14 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 14 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 14 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 13 81 kg 100%
27 marras 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 13 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.