Painohistoria - popatop75



Aloituspäivämäärä: 04 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 73,7 kg
Alkupaino: 88,5 kg
07 heinä 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 85,3 kg Huonosti
06 elo 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 14 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 14 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 14 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 14 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 14 88,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.