Aloituspäivämäärä: 31 maalis 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 82 kg Alkupaino: 96 kg
01 maalis 20	101 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	101 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	102 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	102 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	104 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	105 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	105 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	100 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	102 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	103 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19	104 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	105 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	106 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	107 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	104 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18	104 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	97 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18	98 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	99 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	100 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 18	102 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	104 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 18	105 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	101 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	102 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	102 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	103 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	104 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	102 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18	99 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	100 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	104 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	100 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 17	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 17	99 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	100 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 17	101 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 17	99 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17	96 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 joulu 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 97,5 kg
16 marras 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 16	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 16	85 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 16	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 16	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 16	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	95 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16	98 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 15	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin