Aloituspäivämäärä: 04 huhti 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 112,9 kg
17 kesä 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	95 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	98 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 23	99 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 23	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 23	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	101 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	103 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	111,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 helmi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 100,4 kg
04 helmi 22	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	101 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	100,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	99 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	100,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 maalis 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 93 kg
24 touko 16	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	87,4 kg	Huonosti
03 elo 15	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 15	84,1 kg	Huonosti
27 kesä 15	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 15	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15	89 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	91,2 kg	Huonosti
17 maalis 15	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	91 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15	90,2 kg	Huonosti
13 maalis 15	91,4 kg	Huonosti
12 maalis 15	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin