Painohistoria - mulms



Aloituspäivämäärä: 04 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 100 kg
21 joulu 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 15 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 100 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.