Painohistoria - M3lyssa



Aloituspäivämäärä: 13 heinä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 67,5 kg
06 kesä 24 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 47,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.