Painohistoria - adrianemallmann



Aloituspäivämäärä: 24 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 90 kg
05 touko 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 67 kg Huonosti
26 maalis 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.