Aloituspäivämäärä: 28 elo 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 89,9 kg Alkupaino: 96 kg
10 syys 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 24	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 24	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 24	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	96 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	94 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 19	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	96 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 91 kg
29 syys 18	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	91 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 18	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	91 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17	91 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 79 kg
01 syys 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16	79 kg	Ei sovellu