Painohistoria - Alka1974



Aloituspäivämäärä: 31 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74 kg
Alkupaino: 78 kg
25 joulu 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 78 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.