Painohistoria - Nirota



Aloituspäivämäärä: 11 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 86,7 kg
18 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.