Painohistoria - nastyakapriz



Aloituspäivämäärä: 25 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79,5 kg
Alkupaino: 86 kg
28 helmi 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 86 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.