Painohistoria - Vinakova



Aloituspäivämäärä: 11 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 95,7 kg
19 heinä 24 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 93,9 kg
10 touko 17 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 93,9 kg
15 maalis 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.