Painohistoria - almirenesantos



Aloituspäivämäärä: 21 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 110 kg
Alkupaino: 121,3 kg
17 marras 23 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 112 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 115 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 117 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 120 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 120 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 121,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.