Painohistoria - anna khr



Aloituspäivämäärä: 17 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 75,5 kg
15 syys 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.