Painohistoria - asteriskvera



Aloituspäivämäärä: 21 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 94 kg
21 touko 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 94 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.