Aloituspäivämäärä: 23 heinä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 71,5 kg
10 syys 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 23	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 71,5 kg
07 joulu 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 21	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 21	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	74 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 74,1 kg
28 elo 21	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 74,1 kg
01 syys 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 19	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	67 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	67 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18	65 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18	65 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	65 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	65 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	67 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin