Painohistoria - irishkasport



Aloituspäivämäärä: 09 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 71,8 kg
13 syys 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.